ręce się trzęsą

[...] pobudzony i mam bardzo dobrą koncentrację. Mój organizm bardzo mocno reaguje na tego typu specyfiki np. po energy drinku lub szklance kawy w ogóle się skupić nie mogę i ręce mi się trzęsą, tak jestem wystrzelony, dlatego high kicka biorę 5-10gr, a nie 15 jak zalecają :P W ostatnia sobote jak gralem w sq to byly jakies zawody w cross ficie i [...]

Właśnie jestem po tabacie. Ręce mi się trzęsą i pot do oczu się wlewa i rzygać mi się chce Jest dobrze

SIemka To moj pierwszy wpis po tej zapowiedzi dziennika :-) Hmm Dzis ciezki dzien,trening dopiero zrobilem wieczorem. W domu bylem dopiero po 21 i do teraz nogi i rece mi sie trzesa. Ten trening FBW miazga,bardzo intensywny. Nie bylo jakichs specjalnie wielkich ciezarow ale czuje wszystkie miesnie i ogolne wytrenowanie wiec mysle ze jest ok. Byl [...]

[...] 2x 15kg Chciałem zrobić od 15 do 1, ale nie daję rady na drążku, więc 10 na dzisiaj mi spokojnie wystarcza. I tak było dość ciężko, bo w dobrej formie nie jestem :-) Po treningu ręce trochę się trzęsą. W trakcie, kiedy jestem jeszcze w stanie trzymać tempo to ciśnienie skacze. Generalnie odczucia dobre i będę wrzucał coraz mocniejsze treningi.

Witam Panowie !! Więc tak sprawa wygląda następująco przez 4 dni byłem po 0.5 ml i nie czułem nic poza siniakami na brzuchu !! Dzisiaj zapodałem 0.75 ml i ręce mi się trzęsą więc na razie zostanę na 0.75 ml i zobaczymy jak będzie dlaej , w sobotę wrzucę fotki !!! Zmieniony przez - fuksss w dniu 2018-01-31 10:43:21

[...] robię przysiady z krótką sztangą, nie jestem pewnia techniki, dlatego tak malo kg 2.Wyciskanie sztangi skos góra 4x7,5 15x5kg, 15x6kg Niestety to mi zupełnie nie idzie, ręce latają i się trzęsą. Robiłam hantlami, może sztangą by było jednak lepiej? 3.Przyciąganie drążka dolnego do brzucha 15x15kg, 15x20 kg, 8x25kg 4. Prostowanie nóg w [...]

Poran - juz tylko chwilka a potem będziesz sie regenerować :-) Ja dzis węgle przyswajam tylko w postaci truskawek i czereśni - marzyłam o tym od kilku tygodni i błogość mam niesamowita :-PP Tylko co zjem porcje to sie pocę i ręce mi sie trzęsą }:-(

[...] 8x13,5 1b. przysiad ze sztangielkami (bez piłki) 10x7,5/ 10x9/ 10x10 - zmniejszyłam ciężar bo chcę popracować nad techniką- trochę popatrzyłam na youtube i chyba za bardzo ręce wypychałam do przodu 10x9/ 10x10/ 9x11 10x9/ 10x10/ 7x11 12x7,5/ 12x9/ 12x10 12x7,5/ 12x9/ 10x10 12x7,5/ 12x9/ 10x10 2a. wznosy bioder z nogami na piłce 2b. wypady [...]

Marcin ja tez do powietrznej z misja ci powiem, ze jest tak, ze wiecej jest chetnych niz potrzebnych tak wiec jesli sie nie bedzies zstaral to raczej cie nie wezma jestem juz godzine po treningu a tak skatowalem tricepsa ze jeszce rece mi sie trzesa lapa po treningu 43

[...] długo, tym bardziej hormonalnych. A tak przy okazji jak one wyglądają? Mieszkam w NL a tu cokolwiek załatwić u lekarza to dramat. Ciągle odsyłają do domu z paracetamolem w ręce. O jakiś szczegółowych badaniach "bo mi się wydaje..." zapomnij. W lato będę dłużej w PL to może ogarnę. Co do johibiny poczytam, lubie takie ciekawostki ;) z sercem tez [...]

rece mi sie trzęsą... nie wiem czy to od efki czy od tego, ze przez 2 dni nie mialem netu

[...] znajomego i zaufanego sparring-partnera, nawet jeśli dopiero za kilka latek... Więcej nie mogę pisać, bo po 2-dniowym seminarium jeszcze mi się trzęsą moje posiniaczone ręce Aaa... A tak w ogóle to za kilka dni będę w Polsce na trochę urlopu, więc gdyby ktoś organizował jakieś spotkanko forumowe, zwłaszcza z ekipy D&M , to może bym [...]

ja lubie dac zawsze rano wypiske zaraz po treningu....ale rzadko sie udaje rece mi sie trzesa i szlag mnie trafia jak musze wciaz literowki poprawiac

żyję Najgorsze jest mountain climbers, bo nogi strasznie puchną, to gorsze jest nawet od burpees Ale było za***iście, pot mi jeszcze kapie, siedzę cały mokry i ręce mi się trzęsą. Za***isty trening

W planku się cała spinam. Ręce mi się trzęsą. Czuję pośladki, brzuch i uda. Na początku przygody robiłam źle i bolały mnie tylko dłonie a mogłam sobie w planku być nawet i 2 minuty. Ale dzisiaj z ciekawości sobie jeszcze skontroluje miednicę.

wróciłem xD i umieram wszystko mnie boli ręce mi się trzęsą ledwo łapami machałem zakwasy zero dynamiki i 2 razy liczony xD ahh te treningi :D kończcie to xD

chlopaki po treningu strasznie ręce mi sie trzęsą od czego??

A coś na trzęsące się ręce jest? Da się coś z tym zrobić? Zawsze gdy staram się coś precyzyjnie zrobić np lutowanie, bo jestem w technikum na profilu mechatronik to ręce mi się trzęsą, jak niosę herbatę, albo kawę to nigdy chyba nie zdarzyło mi się wylać

Elo Koksy! Kurva juz 3 dzien bez kawy, rece mi sie trzesa

[...] ze sztangielkami (bez piłki) 8x7,5/ 8x9/ 8x10 10x7,5/ 10x9/ 10x10 - zmniejszyłam ciężar bo chcę popracować nad techniką- trochę popatrzyłam na youtube i chyba za bardzo ręce wypychałam do przodu 10x9/ 10x10/ 9x11 10x9/ 10x10/ 7x11 12x7,5/ 12x9/ 12x10 12x7,5/ 12x9/ 10x10 12x7,5/ 12x9/ 10x10 2a. wznosy bioder z nogami na piłce 2b. wypady [...]